4 dôvody, pre ktoré by ste mali začať chodiť na turistiku

Vaša motivácia môže byť rôzna. Možno chcete schudnúť, odbúrať nahromadený stres alebo chcete vypnúť a vyčistiť si myseľ. Niet nad športy, počas ktorých prichádzate do stretu s prírodou. Ak máte sedavé zamestnanie, možno sami…

Hydina a vajcia: Aké benefity prináša ich konzumácia?

Hydina a vajcia sú súčasťou plnohodnotnej a vyváženej stravy človeka. Ich zaradenie do jedálnička má množstvo zdravotných benefitov. Aké sú ich výživové hodnoty a ako sa zorientovať pri ich výbere radí riaditeľ …