S blížiacim sa Valentínom určite myslíte na vašich milovaných, čím ich obdarujete a potešíte. Nezabudnite ale ani na seba. Pretože práve sebaláska je základ pre všetky spokojné vzťahy. Doprajte ju sebe v…
S blížiacim sa Valentínom určite myslíte na vašich milovaných, čím ich obdarujete a potešíte. Nezabudnite ale ani na seba. Pretože práve sebaláska je základ pre všetky spokojné vzťahy. Doprajte ju sebe v…
Život dnes nespomaluje – a ani my. Zimné tréningy, práca, cestovanie a nekonečný zoznam povinností kladú na telo vyššie nároky než kedykoľvek predtým. Správna hydratácia už dávno nie je len o vode.…
Nový rok so sebou prináša čistý štart. Aspoň na chvíľu máme pocit, že môžeme veci uchopiť inak, pokojnejšie, vedomejšie, s väčším rešpektom k sebe. A hoci sú predsavzatia tradíciou, často robíme tú…
Za projektom Bez skratiek stojí príbeh hľadania rovnováhy. Roman, zakladateľ projektu, sa spolu s manželkou rozhodol zmeniť svoj spôsob života – prestať sa naháňať za krátkodobou dokonalosťou a namiesto toho začal žiť…
Ak si s čoraz viac blížiacimi sa Vianocami lámete hlavu nad dokonalými darčekmi, náš sprievodca vás rozhodne poteší. Prinášame tipy na darčeky pre všetky tipy žien od aktívnych po tie čo si…