S blížiacim sa Valentínom určite myslíte na vašich milovaných, čím ich obdarujete a potešíte. Nezabudnite ale ani na seba. Pretože práve sebaláska je základ pre všetky spokojné vzťahy. Doprajte ju sebe v podobe pobytu Bez skratiek. Tento koncept dvoch Slovákov vás vezme na 10 dní na Tenerife, kde nielen načerpáte vitamín D a oddýchnete si, ale aj sa naučíte ako žiť dlhodobo zdravo a spokojne.
Každá zmena si vyžaduje odhodlanie, no nemusí byť sprevádzaná stresom či sebazaprením. Ak sa na cestu k zdravšiemu a vyrovnanejšiemu životnému štýlu vydáte postupne, s láskavosťou k sebe samým a bez rýchlych skratiek, výsledky prichádzajú prirodzene.
Presne v tomto duchu vznikol projekt mladej slovenskej rodiny žijúcej na Tenerife, ktorá na slnečnom ostrove víta návštevníkov z celého Slovenska. Počas 10-dňového pobytu vás prevedú prvými krokmi k skutočne udržateľnej zmene, ktorá sa prejaví na vašom zdraví, energii aj celkovej kvalite života.
Účastníkov čaká jemné, no účinné nasmerovanie na cestu, kde sa starostlivosť o seba stáva prirodzenou súčasťou dňa. Pod ich vedením spoznáte všeobecné aj individuálne princípy vyváženého stravovania, vhodného pohybu a mentálneho nastavenia. Prepojenie týchto troch pilierov si zároveň overíte v praxi – v podmienkach, ktoré k zmene doslova inšpirujú.
Na pobyt Bez skratiek sa môžete prihlásiť cez bezskratiek.sk
Zdroj foto: Bez skratiek